Difference between revisions of "Personalized Okklusion Training."

From Training Technology Lab Wiki
Jump to navigation Jump to search
(Blanked the page)
 
(3 intermediate revisions by 2 users not shown)
Line 1: Line 1:
  
* Dual cuff metode til okklusion.
 
** LOP måling, hvor distale cuff pumpes op til MAP (mean arterial pressure) for at se størst oscillationer på cuffen.
 
* Muligt at undersøge: Mål efter hvert sæt om det nødvendige okklusions tryk stadig er det samme. Er der behov for at opjustere trykket?
 
** Kan dette ses ved oscillationer i proximale cuff, i hvile?
 
** ved 20-30% af 1RM lukker musklen af for blodtilførsel af sig selv. Har dette en indflydelse?
 
* Kan man sammenligne to grupper (typer af okkl. udstyr) med EMG? Spørg Jakob.
 
 
 
Vi ved det er vigtigt med et personliseret tryk under okkl træning
 
*målemetoder til dette er LOP.
 
* Hvordan kan man mest præcist og praktisk, estimere LOP? Dual-cuff, PPG etc.?
 
** Test metoderne mod hinanden.
 
** LOP er oftest brugt under operation hvor blodtrykket ikke burde stige, men under træning stiger blodtrykket kraftigt. Gælder samme LOP under hele træningssessionen? Eller skal det justeres efter hvert sæt?
 
*** Test LOP efter hvert sæt, for at se om det har ændret sig.
 

Latest revision as of 09:34, 11 November 2019