Difference between revisions of "Personalized Okklusion Training."

From Training Technology Lab Wiki
Jump to navigation Jump to search
(Blanked the page)
 
(One intermediate revision by one other user not shown)
Line 1: Line 1:
  
* Dual cuff metode til okklusion.
 
** LOP måling, hvor distale cuff pumpes op til MAP (mean arterial pressure) for at se størst oscillationer på cuffen.
 
* Muligt at undersøge: Mål efter hvert sæt om det nødvendige okklusions tryk stadig er det samme. Er der behov for at opjustere trykket?
 
** Kan dette ses ved oscillationer i proximale cuff, i hvile?
 
** ved 20-30% af 1RM lukker musklen af for blodtilførsel af sig selv. Har dette en indflydelse?
 
* Kan man sammenligne to grupper (typer af okkl. udstyr) med EMG? Spørg Jakob.
 
 
 
Vi ved det er vigtigt med et personliseret tryk under okkl træning. Målemetoden til dette er LOP.
 
* Hvordan kan man mest præcist og praktisk, estimere LOP? Dual-cuff, PPG etc.?
 
** Test metoderne mod hinanden.
 
** LOP er oftest brugt under operation hvor blodtrykket ikke burde stige, men under træning stiger blodtrykket kraftigt. Gælder samme LOP under hele træningssessionen? Eller skal det justeres efter hvert sæt?
 
*** Test LOP efter hvert sæt, for at se om det har ændret sig.
 
 
 
* Links til puls oximeter:
 
** I2C protokol: https://learn.sparkfun.com/tutorials/i2c
 
** Puls oximeter (husk vi har 30102 ikke 30105, men burde være ligegyldigt) https://learn.sparkfun.com/tutorials/max30105-particle-and-pulse-ox-sensor-hookup-guide
 

Latest revision as of 09:34, 11 November 2019