Difference between revisions of "Personalized Okklusion Training."
Jump to navigation
Jump to search
Line 6: | Line 6: | ||
** ved 20-30% af 1RM lukker musklen af for blodtilførsel af sig selv. Har dette en indflydelse? | ** ved 20-30% af 1RM lukker musklen af for blodtilførsel af sig selv. Har dette en indflydelse? | ||
* Kan man sammenligne to grupper (typer af okkl. udstyr) med EMG? Spørg Jakob. | * Kan man sammenligne to grupper (typer af okkl. udstyr) med EMG? Spørg Jakob. | ||
+ | |||
+ | |||
+ | Vi ved det er vigtigt med et personliseret tryk under okkl træning | ||
+ | *målemetoder til dette er LOP. | ||
+ | * Hvordan kan man mest præcist og praktisk, estimere LOP? Dual-cuff, PPG etc.? | ||
+ | ** Test metoderne mod hinanden. | ||
+ | ** LOP er oftest brugt under operation hvor blodtrykket ikke burde stige, men under træning stiger blodtrykket kraftigt. Gælder samme LOP under hele træningssessionen? Eller skal det justeres efter hvert sæt? | ||
+ | *** Test LOP efter hvert sæt, for at se om det har ændret sig. |
Revision as of 15:02, 15 February 2019
- Dual cuff metode til okklusion.
- LOP måling, hvor distale cuff pumpes op til MAP (mean arterial pressure) for at se størst oscillationer på cuffen.
- Muligt at undersøge: Mål efter hvert sæt om det nødvendige okklusions tryk stadig er det samme. Er der behov for at opjustere trykket?
- Kan dette ses ved oscillationer i proximale cuff, i hvile?
- ved 20-30% af 1RM lukker musklen af for blodtilførsel af sig selv. Har dette en indflydelse?
- Kan man sammenligne to grupper (typer af okkl. udstyr) med EMG? Spørg Jakob.
Vi ved det er vigtigt med et personliseret tryk under okkl træning
- målemetoder til dette er LOP.
- Hvordan kan man mest præcist og praktisk, estimere LOP? Dual-cuff, PPG etc.?
- Test metoderne mod hinanden.
- LOP er oftest brugt under operation hvor blodtrykket ikke burde stige, men under træning stiger blodtrykket kraftigt. Gælder samme LOP under hele træningssessionen? Eller skal det justeres efter hvert sæt?
- Test LOP efter hvert sæt, for at se om det har ændret sig.